普遍的训练方式，只要看上一眼就能看明白！”陈浩有些愕然，你这是侮辱哥们的智商啊！连几岁的小孩子都懂俯卧撑之类的运动好不好！ 沈炼不是普通人，他可是绣春刀世界里的顶尖高手，身手和眼界远不是陈浩能比的。 在他看来俯卧撑之类的动作虽看似简单，但对于初练武功的新人却是能起到不小的助益，对他这种级别的高手就没有什么辅助效果了。 沈炼见陈浩回答的简单，还以为陈浩是有意敷衍不想提及他的隐秘，遂不再多问。 其实沈炼是个很冷酷且自我的人，如果是别人他都懒得问，可眼前之人是他的堂弟，是他唯一的亲人了！ “昨天过招我发现你的反应能力尚可，只是身体过于单薄，否则也不会被我一招打晕！”沈炼转移话题说道。 陈浩听明白了沈炼的意思，摆明了...

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